أخبار الرياضة
نتائج المباريات
لياقة بدنية
-
لياقة بدنية
تمارين للتخسيس … إليك 6 تمارين مهمة
يسعى العديد من الأشخاص لخسارة الوزن بالعديد من الطرق سواء باتباع حمية غذائية خاصة أو من خلال دمج الحمية الغذائية مع بعض التمارين الرياضة لزيادة فاعليتها. ونظراً لأهمية الأمر يتسائل…
-
لياقة بدنية
تمارين الكتف بالصور التوضيحية لتقوية عضلات الكتف
هل تبحث عن طريقة لتقوية الكتفين والحصول على مظهر رياضي، إن كنت كذلك فهذا المقال سيقدم لك أهم تمارين الكتف بالصور بالإضافة إلى طريقة القيام بها، لذا فكل ما عليك فعله هو…
-
لياقة بدنية
5 تمارين لياقه بدنية يمكنك القيام بها في المنزل ببساطة
تمارين لياقه بدنية عامة التمرين الأول superman استلقي (على بطنك) مع تمديد ساقيك، والكاحلين مشدودين قليلاً (أصابع القدم تشير بعيداً عن ساقيك)، وذراعان ممدودتان بأعلى بينما تواجه كفوف اليد بعضهما…
-
لياقة بدنية
“كوكاكولا” تقدم أدوات رياضية لتطوير العلاج الطبيعي في جمعية القدس للتأهيل
قدّمت شركة المشروبات كوكاكولا/ كابي، مستلزمات وأدوات رياضية لتطوير وحدة العلاج الطبيعي، في جمعية القدس للتأهيل والتربية الخاصة في مخيم شعفاط بالقدس، بهدف تجهيز الوحدة التي تقدم خدمات علاجية لمئات…
-
لياقة بدنية
الألمان ملوك شركات الأدوات الرياضية في العالم
حيث تعد شركة “أديداس” الألمانية على سبيل المثال من أقدم وأهم الشركات الرياضية في تاريخ الأدوات والملابس الرياضية. تم إنشاء الشركة التي لا تخلو دولة من العلامة التجارية الخاصة بها…
-
لياقة بدنية
7 معدات رياضية عليك امتلاكها في منزلك
إذا كنت من محبي ممارسة الرياضة وتمارين اللياقة البدنية، ولكنك لا تملك الوقت الكافي للذهاب الى النادي الرياضي، فما زال عليك الاهتمام بلياقتك البدنية والحفاظ على مستوى قوتك ورشاقتك. هنالك…